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viernes, 30 de enero de 2015

MACARRONES GRATINADOS CON TOMATE Y BECHAMEL



Bienvenidos de nuevo a Dulces & Sabrosos. Hoy es el turno de una receta salada, sin duda una de mis favoritas.

Adoro la pasta, bien sea con tomate, con nata, en ensalada... me da igual como pero me encanta! Pero si es cierto que, hay una forma que me priva, y es con tomate y bechamel... umm.... :)

Además de no tener ningún misterio, os voy a dar un pequeño truquillo para quien no lo sepa y por si os queda la bechamel grumosa (a veces suele pasar, al menos a mi).

Allá vamos!


INGREDIENTES:

Para 3 / 4 personas

  • 100 gr de pasta por persona (aproximadamente), en este caso, macarrones.
  • Chorizo (opcional).
  • 250 ml tomate frito (yo recomiendo del estilo casero o, a poder ser casero 100%).
  • 60 ml de vino blanco.
  • 1/2 Cebolla.
  • 60 gr mantequilla.
  • 60 gr harina.
  • Leche.
  • Nuez moscada o canela.
  • Sal.
  • Pimienta.
  • Queso emmental rallado.

Lo primero ponemos a hervir la pasta en abundante agua, y mientras tanto, en una sartén pochamos la cebolla cortada en trozos no muy grandes, a fuego medio. Cuando la tengamos casi pochada, añadimos el chorizo a trozos y el chorrizo de vino blanco y dejamos cocer a fuego medio hasta que casi evapore el vino, para añadir el tomate y una pizquita de sal y remover muy bien. Mantenemos unos 5 o 10 minutos y reservamos.

Entre tanto se habrá cocido la pasta y solo hay que añadirle el sofrito de tomate y remover bien para impregnar todos los macarrones y se colocan en una bandeja apta para horno.

A continuación procedemos a realizar la bechamel, para lo que tenemos que añadir a una sartén la mantequilla a fuego medio/bajo y cuando se haya desecho añadir el harina y remover bien sin que llegue a tostarse, para ir añadiendo muy poco a poco la leche. En teoría hay que añadir la leche templada, yo no lo hago y en ocasiones me sale la bechamel perfecta sin grumos, pero si no es así ahora os contaré una solución. Salpimentamos y añadimos un poquito de nuez moscada o, en su defecto si no tenéis, un poco de canela pero cuidado! No os paséis que sino se nota mucho el sabor. Y se sigue removiendo a fuego medio hasta conseguir el punto de espesor deseado. (Cuanta más leche echéis, más bechamel os saldrá)

Ahora bien, si os queda grumosa, como la que os voy a mostrar en esta foto:






Con que la paséis con la batidora un momentín queda con una textura estupenda, y sino mirad las siguientes fotografías:







Lo siguiente que hay que hacer es verter esa bechamel por encima de los macarrones y alisar la parte de encima con una espátula:






Y ya solamente queda espolvorear con queso rallado y gratinar. 




¡Y LISTOS! ¡A COMER!










sábado, 27 de abril de 2013

LOS BENEFICIOS DEL VINO TINTO








¡Buenos y lluviosos días!

Hoy vengo con un post diferente; voy a hablaros sobre el vino y sus beneficios.

Estoy realizando una investigación acerca de este producto, y,  aprovechando además que vivo en una zona con mucha producción vinícola, me ha parecido un buen momento para hablaros de los beneficios del vino y así os cuento algo diferente en el blog.

Primero os diré que vivo en la Comarca del Somontano de Barbastro en Huesca, lugar que sin duda os invito a visitar,










donde encontramos la Denominación de Origen del Somontano, compuesta por 32 bodegas:

















Tras esta breve presentación de la Comarca del Somontano y su Denominación de origen, ahora sí os cuento los beneficios que tiene el vino.

Evidentemente, es una bebida alcoholica que, en exceso (como todo) tiene más inconvenientes que ventajas; pero con un consumo adecuado podemos obtener grandes beneficios para nuestra salud:

  1. El vino, según algunos estudios científicos, ayuda a proteger nuestro organismo de la Ateroclerosis, accidentes cerebrovasculares de tipo isquémicos y enfermedades coronarias.
  2. Nos proporciona vitaminas que combaten el envejecimiento y ayudan a tener un aspecto de la piel más sana.
  3. Actúa como antioxidante.
  4. Ayuda a controlar las infecciones del aparato urinario.
  5. Ayuda a controlar el nivel de colesterol.
  6. Alivia los calambres musculares y contrarresta las varices.
  7. Reduce las alergias, y además posee una acción antibacteriana y antihistamínica que alivia los síntomas.
  8. Ayuda a la digestión al favorecer la secreción salivar.
  9. Evita que se formen coágulos en la sangre y favorece la circulación de esta por todo el cuerpo.
  10. Disminuye el riesgo de padecer de hemorroides.
  11. Mejora la Artritis.
  12. Disminuye el nivel de insulina en la Sangre y aumenta los niveles de estrógeno.
  13. Se ha probado que, los que beben vino de forma moderada tienen menos riesgo de padecer Alzheimer, algunos investigadores encontraron una sustancia del vino tinto que produce efectos neuroprotectores.
  14. En algunos estudios se ha encontrado un antioxidante (resveratrol) en la piel de la uva que puede inhibir el desarrollo de algunos tumores cancerígenos (recordad que la única variedad que tiene este antioxidante es el vino tinto ya que para otras variedades se retiran las brisas (pieles de la uva)).
  15. También se ha probado que las mujeres que beben de uno a dos vasos de vino al día tienen los huesos más compactos evitando así lesiones.
  16. Ayuda a formar células del sistema nervioso, lo que ayuda a tratar el Parkinson.
  17. Aporta diversos minerales y oligoelementos como el magnesio (disminuye el estrés), el Zinc (mejora las defensas), el Litio (equilibra el sistema nervioso) y el Calcio y Potasio.
  18. Contiene hierro por lo que se recomienda en caso de padecer Anemia. Además de que ayuda al organismo a la absorción de hierro.


Deciros que, lo que he leido en cuanto a los beneficios hace referencia más bien al vino tinto, por lo que no estoy segura de que el clarete o rosado, o el vino blanco los tengan todos también, pero alguno seguro que sí. Y, como habéis podido leer (los que no so sabíais) el vino tiene muchas ventajas, pero también tiene inconvenientes, por ello, si se consume de forma adecuada, uno o dos vasos diarios obtendremos beneficios y ningún inconveniente (que también hay, y bastantes).

Y me despido por hoy, espero que os haya parecido un post interesante y que paséis buen fin de semana!

Un abrazo!